Wanneer anderen of situaties je triggeren is dat een KANS om te groeien en jouw leven mooier te maken.

Andere mensen of situaties komen in jouw leven zodat jouw ‘zwarte bollen’ naar boven kunnen komen.

Een ‘zwarte bol’ is een overtuiging, een blokkade, een slechte ervaring,….. Die jij hebt opgeslagen in je lichaam en waar jij je mee bent gaan identificeren. Jij gelooft dat jij dit nu BENT. Je kan ze herkennen als emoties, gedachten of pijn.

Wanneer anderen of situaties je triggeren en er komen emoties of gedachten omhoog zijn dit zwarte bollen van jou.
Ze komen omhoog zodat jij ze kan herkennen, voelen en om ze dan los te laten. Wanneer jij ze hebt losgelaten ben jij gegroeid en dichter bij jezelf gekomen.

Bv.
Je hoort dat je beste vriendin met iemand heeft afgesproken en jou niet gevraagd heeft.
Dit triggert jou en je word overvallen door twijfel. Je gedachten beginnen op volle toeren te draaien,
ben ik niet goed genoeg meer, heb ik iets fout gedaan, is die andere leuker, beter, mooier,……

Wat er eigenlijk gebeurt is dat er een ‘zwarte bol’ van jou wakker word. Een ‘zwarte bol’ die gelooft dat ze niet goed genoeg is om iemands vriendin te zijn.
Ooit heb jij een ervaring met een vriendinnetjes gehad waar deze liever met een ander kindje speelde. Op dat moment voelde jij je afgewezen. Nadien waren er gelijkaardige situaties. Op een bepaald moment besluit jij (onbewust) dat andere beter, leuker,…. zijn, dat andere je niet leuk vinden,….

Nu is de ‘zwarte bol’ geboren en geloof jij dat niet goed genoeg bent.
Deze informatie en overtuiging wordt in jouw lichaam opgeslagen.

Vanaf nu beperken deze ‘zwarte bollen’ jou in jouw ZIJN. Andere mensen, situaties, herinneringen ‘helpen’ jou om deze ‘zwarte bollen’ naar boven te laten komen. Ze triggeren jou met woorden, met situaties,… Zodat jouw ‘zwarte bollen’ wakker worden en jij ze kan herkennen.

Wanneer je ze herkent kan je er ook mee werken en ze los laten. Zodat jij GROEIT .

Wil jij hier meer over weten en op een andere manier leren omgaan met triggers, negatieve emoties en gedachten, blokkades?
Wil jij groeien en krachtiger worden?
Wil jij meer rust, harmonie, vertrouwen en vreugde ervaren?
Wil jij weer grip krijgen op jouw leven en emoties?
Wil jij weer stevig in het leven staan?