Ontevredenheid
Behalve de duidelijke vormen van negativiteit, zoals woede of haat heb je ook subtieler vormen van negativiteit, zoals ongeduld, irritatie, nervositeit.
Ontevredenheid is ook zo een negatieve toestand die vaak over het hoofd wordt gezien omdat hij veel voorkomt en zo normaal is.
Je herkent dit als een triestig gevoel in jezelf.

Veel mensen zijn altijd ontevreden en triestig en hebben zichzelf hiermee geïdentificeerd.
Aan dat gevoel liggen een aantal onbewuste gedachten ten grondslag.

Omdat jij jezelf met dat gevoel identificeert creëer je een innerlijke toestand van ongelukkig-zijn.

Het zijn de onbewuste gedachten die ontevredenheid en tiestig zijn in leven houden.
Enkele voorbeelden van onbewuste gedachten.
Ga bij jezelf eens na of je er enkele herkent.

– Als …….. nu eens wat meer zou helpen in het huishouden, dan zou ik me beter voelen. Ik voel me slecht omdat hij/zij dit niet doet. Als ik er maar over blijf “klagen” dan zal de situatie wel veranderen.

– Als de kinderen wat groter zijn dan gaat het makkelijker worden en kan ik doen wat ik wil. Maar ze zijn nog niet groter en daar baal ik van. Misschien als ik zo blijf balen gaat er toch iets veranderen.

– Als ik in het verleden wat meer voor mezelf had opgekomen dan zat ik nu niet in deze “onderdanige” positie zitten. Als ik dat niet had gedaan dan zou ik nu veel beter voelen.

Deze bovenstaande uitspraken zijn veronderstellingen, onbewuste gedachten die jij verward met je werkelijkheid.
Het zijn verhalen die je hoofd,ego (je ego is een verzameling van gedachten en overtuigen die jij denkt te zijn) jou vertelt om je ervan te overtuigen dat je je nu niet prettig kunt voelen omdat er dingen in het verleden zijn gebeurt of omdat een bepaalde situatie en nog niet is.
Het geeft jou excuses om niet gelukkig te zijn
Alleen wanneer jij hier bewust naar kijkt en ze gaat herkennen kan er iets veranderen.

Negatieve gedachten en gevoelens kunnen alleen opgelost worden in het nu en wanneer jij jezelf er niet meer identificeert.
Sta eens stil bij jezelf waar laat jij jezelf afleiden door je gedachten of overtuigingen zodat jij niet gelukkig kan zijn.
Welke excuses gebruik jij allemaal?

Wil jij hier dieper op ingaan en bij jezelf deze beperkende gedachten en overtuigingen ontdekken.
Neem dan contact op met mij voor een gratis ontdek mezelf gesprek van 30 min via telefoon of Skype.
Wat mag je verwachten?
– Het helder krijgen van één van jouw beperkende overtuigingen of gedachten.
– 3 tips waar jij het mee aan de slag kunt om jouw beperkende overtuiging of gedachte om te buigen naar een positievere. – Je ontdekt een deel van jezelf dat je niet kende en je ervaar en beter, positief gevoel.

Diane