Het aankijken, doorvoelen, herkennen en erkennen van jouw emoties en gedachten zijn heel belangrijk in je groeiproces, ze helpen jou om

• dichter bij jezelf te komen,
• om te ontdekken wie jij bent 
• wat jij wil in het leven
• om jouw verlangens en dromen waar te maken
• het belichamen van je  wie je werkelijk bent

Vanuit mijn eigen ervaring kan ik zeggen dat het vaak een hobbelige pad is. De gedachten herkennen en erkennen en de emoties voelen, toelaten, ermee ZIJN is een hele uitdaging en vraagt moed en kracht. We hebben vaak niet de vaardigheden om dit te doen en daarnaast hebben we allerlei patronen en mechanisme die dit alleen maar tegenwerken.

Deze zijn zo eigen dat jij hier niet van bewust bent en ze dus ook niet herkent. En daar begint het al, ‘wat je niet weet kan je ook niet veranderen’. Hiermee aan de slag gaan zal je dichter bij jezelf brengen en waar jij uiteindelijk wil zijn.

Ik weet ook dat dit 

• Dat een heel mooi en verrijkend pad is dat leidt naar pure, onvoorwaardelijke LIEFDE voor jezelf en iedereen rondom jou.
• Dat dit pad je meer bewustzijn en bewustwording brengt.
• Het stress vermindert, rust geeft en meer zelfvertrouwen.
• Dat fysieke klachten verminderen, dat jij meer energie hebt, beter in je vel zit.
• Jij stevig met je 2 voeten op de grond komt te staan (meer geaard), dat jij alles aankan en voor jezelf durft opkomen.
• Angsten verminderen en je vertrouwen in jezelf en het leven vergroot.

Om dit alles te bekomen is het belangrijk dat jij aanwezig bent in je lichaam, dat jij geaard bent (op 5 manieren), dat jij je emoties doorvoelt, gedachten kan loslaten, in het hier en nu bent, bewust bent, je saboteurs leert herkennen.

Dit alles lukt niet vanuit het hoofd en vraagt specifieke oefening en bewustwording. Lijk je niet vooruit te komen en vast te zitten dan nodig ik jou uit om eens op deze manier de uitdagingen aan te gaan. Je zal merken dat het mooie resultaten oplevert.

Jij hoeft dit niet alleen te doen we gaan elke week aan de slag met een klein groepje.

• We gaan leren aarden op 5 verschillende manieren, werken met de sacred activaties, meditatie, ….
• Daarnaast is er ook ruimte voor jouw verhaal en waar jij tegenaan loopt, krijg jij oefeneningen en tips voor thuis, ……
• We gaan ook aan de slag met jouw onbewuste patronen  en mechanisme en jij leert je innerlijke saboteurs kennen.
• We gaan ook leren loslaten en welke stappen en fasen dat daar voor nodig zijn.

Momenteel zijn er 2 groepjes op maandag en donderdag (je kan hier altijd instappen) en we komen elke week bijeen om te oefenen.

Je betaald per sessie 20 euro