Loslaten: twee mechanisme die dit tegenwerken

Loslaten is een belangrijke stap in jouw groeiproces.

 
Negatieve emoties en belemmerende gedachten, overtuigingen en patronen staan tussen wie jij nu bent en wie jij wil zijn. Wanneer jij hier mee aan de slag gaat zal jij groeien naar de mooiste versie van jezelf.
 
Toch merk jij dat loslaten niet zo simpel is en emoties en gedachten steeds blijven terugkomen.
 
Dit komt omdat er twee onbewuste mechanisme actief zijn. Jij hebt ze eigen gemaakt. Ze horen nu bij jou en jij doet, handelt, kiest vanuit deze mechanisme.
Het zijn juist deze mechanimse die het loslaatproces verstoren.
 
Om iets volledig los te laten zal je het moeten doorvoelen en de gedachte, overtuiging of het patroon erachter moeten herkennen.
 
De (onbewuste) mechanisme zorgen ervoor dat jij 
 
– ‘vlucht’ van de emotie door je lichaam te ‘verlaten’ en oplossingen te gaan zoeken, bedenken met je hoofd. Hierdoor kan jij dit niet doorvoelen.
– Of duik jij in de emotie, waardoor jij de emotie word en er dan vanuit gaat handelen, denken of doen. Jij bent je niet bewust van de gedachte, overtuiging of het patroon dat erachter zit waardoor het in stand blijft.
 
Tijdens de workshop gaan we dieper in op het loslaatproces en de 2 mechanisme die op onbewust nieveau spelen.
 
Jij leert ze herkennen.
Hoe ze werken.
Wat je ermee kan doen om ze te ontmantelen en nog veel meer.
Verder krijg jij oefeningen en tools zodat jij er ook thuis mee aan de slag kan.
En een geschreven versie zodat jij dit thuis kan nalezen.
 
Ben je al een tijdje bezig met persoonlijke groei en lijkt het ergens te stagneren neem dan zeker deel.
Je zal verstelt staan van wat je allemaal ontdekt.
 
Wanneer: dinsdag 24 mei Om 19 u
Waar: online via zoom, je krijgt de link bij inschrijving
Prijs: 47 euro
 
Diane