Welkom bij Gewoon ZIJN,

Hier staat jouw welzijn en geluk centraal. Ik geloof sterk in de kracht van bewuste aanwezigheid in je lichaam en het nu. Voor mij is dit Gewoon ZIJN en de weg naar zelfontdekking, innerlijke vervulling en een dieper begrip van de wereld om je heen.

Bij Gewoon ZIJN streef ik ernaar om je te helpen de verbinding met je lichaam en het hier en nu te herstellen. Dit opent de deur naar een wereld van plezier, gemak, rust, vrede, harmonie en vreugde. 

Vaak ben jij je niet bewust van het feit dat je niet volledig aanwezig bent in je lichaam en het huidige moment.  In plaats daarvan geef jij je hoofd de leiding.

Het ‘ontvluchten’ van je lichaam en het zoeken van toevlucht in je hoofd is echter geen oplossing. Integendeel, het resulteert in innerlijke conflicten, onvrede en verwarring. Door een gebrek aan verbinding en aanwezigheid met je lichaam en het huidige moment raak je verwijderd van je ware zelf, je innerlijk weten en voelen, je intuïtie en/of je ‘gut feeling’.

Bij Gewoon ZIJN wil ik je begeleiden om uit je hoofd te komen en de verbinding te herstellen met jouw lichaam, jouw hart, je ware ZELF.

Neem gerust de tijd om mijn website te verkennen en te ontdekken hoe we samen kunnen werken aan jouw innerlijke balans. Voel je vrij om contact met me op te nemen voor meer informatie of om een afspraak te maken.

Ik heet je van harte welkom bij Gewoon ZIJN!

Herken jij jezelf in volgende uitspraken? Dan loont het zeker de moeite om verder te lezen.

  • Overweldigende emoties: Voel jij je wel eens alleen, afgewezen, onbegrepen, onzeker,
  • Gemis: Mis je een diepe verbinding, zowel fysiek, mentaal als emotioneel, met jezelf en anderen?
  • Moeite met grenzen stellen: Herken je het gevoel dat je moeite hebt om je grenzen te voelen en te stellen, waardoor anderen er gemakkelijk overheen kunnen gaan of zelfs misbruik van kunnen maken?
  • Afhankelijkheid naar anderen: het ontbreken van innerlijke kracht, je  ankerpunt, het vertrouwen en geloof in jezelf leidt tot afhankelijkheid en een geloof dat je  anderen nodig hebt voor steun, vertrouwen, waardering, liefde, en meer. Herken jij dit?
  • Gebrek aan levensenergie: Ervaar je een gebrek aan creativiteit, energie en levensvreugde, waardoor je zin in het leven afneemt en je energieniveau laag blijft?
  • Verlangen naar diepgang: Verlang je naar meer diepgang en vervulling in je leven, maar heb jij geen idee hoe je daar bijkomt.
  • Innerlijke onrust: Voel je een innerlijke onrust, een gevoel dat er iets mist in je leven, en besef je dat deze leegte alleen kan worden gevuld wanneer je in verbinding bent met je lichaam en je ware verlangens.

Wat mag jij verwachten na de coaching?

  • Diepere zelfverbinding: Je ontwikkelt een dieper begrip van jezelf, je behoeften, verlangens en grenzen.

  • Verbeterde zelfacceptatie: Je leert jezelf te accepteren zoals je bent, met al je imperfecties en unieke eigenschappen.

  • Effectiever grenzen stellen: Je wordt beter in staat om je grenzen te herkennen, te communiceren en te handhaven in verschillende situaties.

  • Verhoogd zelfvertrouwen: Je zelfvertrouwen groeit naarmate je meer in contact komt met je innerlijke kracht en wijsheid.

  • Betere stressmanagementvaardigheden: Je leert effectieve technieken om stress te verminderen en innerlijke rust te cultiveren, waardoor je beter kunt omgaan met uitdagingen in het leven.

  • Meer levensvreugde: Door jezelf toe te staan authentiek te zijn en vanuit je ware zelf te leven, ervaar je meer vreugde, vervulling en zin in het leven.

  • Ontwikkeling van intuïtie: Je leert te vertrouwen op je intuïtie, je innerlijk weten en voelen, je ‘gutlfeeling’  bij het nemen van beslissingen en het navigeren door het leven.

  • Verhoogde creativiteit: Het activeren van innerlijke rust en authenticiteit kan leiden tot een grotere creativiteit en inspiratie in verschillende aspecten van je leven.

  • Diepere verbindingen: Door meer in contact te komen met jezelf, kun je ook diepere en authentiekere verbindingen aangaan met anderen.

  • Algeheel welzijn: Het traject kan bijdragen aan een verbeterd algeheel welzijn, zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel niveau.